14 daagse Ayurveda Pancha Karma reis in India

Je wilt graag naar India, maar wilt liever niet alleen reizen dan is een groepsreis met LayurTravel een goede keuze.

Dit is mogelijk vanaf €1.450 p.p.

De groepsreizen van LayurTravel kenmerken zich door kleinschaligheid en authenticiteit. De groepen bestaan uit 4 tot 8 mensen.

De pancha karma reis duurt 14 dagen, waarin je 10 dagen pancha karma behandelingen ondergaat. Tijdens deze reis kun je je overgeven aan een uitgebalanceerde mix van pancha karma behandelingen volgens de leer van de ayurveda, ontspannings momenten, en genieten van de fantastische omgeving. De pancha karma-behandelingen worden verzorgd door een team van therapeuten met aan het hoofd de ayurvedische arts. Allen werken zijn volgens de eeuwenoude traditie van ayurveda.

Dagindeling

Na een uitgebreid consult met een ayurvedische arts vinden er dagelijks de heerlijke ontspannende maar zeer effectieve pancha karma behandelingen plaats. Deze behandelingen worden dagelijks ondersteund door yoga lessen en krijg je voedingsadviezen mee om je lichaam te ondersteunen.

Globale dagindeling:
* yogales van 1 uur
* 2 pancha karma behandelingen per dag
* 3 maaltijden per dag
* voldoende tijd voor ontspanning
* excursies in de omgeving

Excursies

De eerste twee dagen staan in het teken van prachtige excursies. Een Engels sprekende gids neemt je mee naar verschillende bijzondere tempels, watervallen en de leukste plekjes in en om de stad Rishikesh.

Rishikesh

De bestemming voor deze ayurveda reis is Rishikesh. Rishikesh is een beroemde plaats waar veel aangeboden wordt op het gebied van ayurveda, yoga en meditatie. De vele tempels en ashrams maken Rishikesh tot een populaire bestemming voor mensen die verdieping zoeken. De pittoreske straatjes met de vele winkeltjes maken Rishikesh uitstekend geschikt om heerlijk te slenteren en te winkelen.

Verblijf

Je verblijft in een pancha karma centrum aan de rand van Rishikesh. Het centrum is rustig gelegen en omringd door een mooie tuin. Het centrum is in oktober 2018 helemaal op nieuw gebouwd en kan met recht een prachtig ayurveda centrum genoemd worden. De sfeer straalt rust en sereniteit uit. De ayurveda arts heeft meer dan 15 jaar praktijk ervaring en heeft een team om zich heen met ervaren therapeuten. In het centrum kunnen ook ayurvedische kooklessen gegeven worden of les in de ayurvedische beginselen.

Voordeel van deze plek is dat je in alle rust aan je gezondheid kan werken, maar ook even Rishikesh in kunt gaan om te slenteren langs de vele kraampjes, heerlijk te zitten aan de Ganges of de aarti bij te wonen. De kamers zijn basic ingericht met eigen badkamer. Er zijn een aantal gemeenschappelijke ruimtes waar je heerlijk kunt ontspannen of even kan bijkletsen met elkaar.

Er worden 3 ayurvedische lichte maaltijden per dag geserveerd die aansluiten bij de pancha karma behandeling.

Wat is inbegrepen?

Wat is inclusief.

Wat is exclusief.

14 Hotel overnachtingen
Treinreis van Delhi naar Haridwar
Consultatie met de ayurveda arts, waarbij een individueel behandelplan wordt opgesteld
2 ayurveda behandeling per dag
Kruidenmedicatie tijdens het verblijf voorgeschreven door ayurveda arts
Eind evaluatie met de ayurveda arts.
3 maaltijden per dag afgestemd volens individueel voedingsschema
Yoga en meditatie
2 excursie dagen inclusief engels sprekende gids en taxi vervoer.
Taxi vervoer van en naar het vliegveld/treinstation
Wifi aansluiting